Hva ligger bak de beste idrettsprestasjonene?

Hva ligger bak de beste idrettsprestasjonene?

Begrepet «peak performance» er velkjent i den engelske litteraturen. Direkte oversatt til norsk betyr dette «topp ytelse». Jeg liker å se på det som den perfekte prestasjonen. Hva ligger bak de beste prestasjonene, og hva kan en gjøre for å oppnå disse? Hvis du tenker...