Mestrer du presset?

Lær deg å gi ditt beste i de viktige prestasjonssituasjonene 

 

Les merBestill time

Thomassen
Mental Trening

Thomassen Mental Trening er en bedrift som holder til i Lillehammer. Firmaet tilbyr samtaler, foredrag og samarbeid – både for enkeltpersoner og grupper. Målgruppen er hovedsakelig idrettslag og utøvere, men også bedrifter i næringslivet. Min visjon er å bidra til at utøvere får mest mulig ut av sine idrettskarrierer. Dette gjelder både prestasjoner og i et helhetlig perspektiv.

Med egne erfaringer som utøver og trener har jeg hatt gode muligheter til å anvende kunnskapen fra min idrettsvitenskapelige utdanning. Eierskap, mestringsglede, respekt og tillit er sentrale verdier i arbeidet.

Min filosofi

Hva sier du til deg selv når det virkelig gjelder?

Artikler

Temaer i artiklene

I tillegg til å ha sider om individuelle samarbeid, foredrag og min filosofi, for enkeltutøvere og lag på hjemmesiden, har jeg også en blogg som kalles «artikler». Hensikten med denne er å kunne dele mine tanker rundt ulike temaer. Disse temaene vil blant annet være;...

les mer

Fra hjemmesnekra treski til kampmatta

I ei av etikkbøkene under mastergraden stod det at en god idrettsutøver ikke nødvendigvis blir en god idrettspsykologisk rådgiver. Jeg tror det ligger mye i dette. Likevel mener jeg at hvis en i tillegg til en god utdanning har idrettslige erfaringer, blir det mye...

les mer

Test nummer fire

Lunge hip flexor lunge, bear crawl bounce bear crawl upright row bench arm equipment walking. Exercise ball pullup pectorals BMI jacks major leg press jacks, crunch burpees warm up running climp. Cool down biceps deadlift, running bodyweight Smith machine gym lats...

les mer